Q&A

ご予約について

Q. 毎回予約は必要ですか?

A. 当ジムは、完全予約制でございますので、毎回ご予約をお願いいたします。

Q. 予約の変更・キャンセルは可能ですか?

A. 予約の変更、キャンセルがございましたら、なるべくお早めにご連絡お願いいたします。2回以上無断キャンセルのお客様には、予約をお断りする場合がございます。ご了承くださいませ。

Q. 営業時間は何時までですか?

A. 基本9時半~17時ですが、日によっては19時まで空いております。お電話や予約専用ページでご確認くださいませ。

Q. お休みはいつですか?

A. 不定休ですので、ホームページなどご確認ください。

トレーニングについて

Q. 友人や家族と二人でトレーニングできますか。

A. 自重トレーニング(60分)のみとなりますが、ダブルトレーニングが可能です。

Q. 子連れトレーニングは可能ですか?。

A. 0歳からお子様同伴可能です。移動式の子供用サークルをご用意いたしますので、ご予約の際に、お子様連れの旨をお伝え(ご記載)ください。

Q. 男性は受けられますか?

A. アクトリリーメンバーのご親族に限り、男性のお客様をご案内差し上げております。

Q. 年齢制限はありますか?

A. 年齢制限はございません。未成年の方も、ご年配の方も大歓迎です。ただし、未成年の方につきましては、保護者の同意が必要になります。

Q. カラダが硬いのですが、大丈夫ですか??

A. それぞれのカラダに合わせたトレーニングやコンディショニングを行いますので、カラダが硬くても問題ございません。カラダが硬い、肩が上がらないなどでお悩みのお客様には、筋膜リリースやハイパーボルトなどで可動域をしっかりひろげていく施術に時間をかけさせていただいております。

設備について

Q. スタジオの定員は何名ですか?

A. 現在はお一人のみの完全個室です。1人のお客様につき1人のトレーナーがしっかりカラダづくりをサポートいたします。

Q. シャワーはありますか?

A. 申し訳ございませんが、シャワーはご利用できません。

Q. 初心者でも大丈夫ですか?

A. 本ジムには、トレーニング経験がまったくないお客様が多数ご来店いただいております。トレーナーがひとつひとつ、現在のカラダの状態やおススメのトレーニング方法を丁寧にご説明いたしますので、トレーニング初心者の方も安心です。家でできるトレーニングもご希望があればお伝えさせていただきます。